Содержание:

Сегодня мы расскажем вам о такой категории спортивных добавок, как спортивное питание для сжигания жира, и о том, как его выбирать. Большинство людей приходят в тренажерный зал именно для того, чтобы избавиться от лишнего веса. И, к сожалению, в большинстве случаев они в нем надолго не задерживаются – по причине отсутствия быстрых результатов падает мотивация, что приводит к забрасыванию тренировок. И это не удивительно – быстро увидеть изменения довольно трудно, но не невозможно. И для этих целей существует специальный раздел спортивного питания – жиросжигатели. Эти добавки помогают в два, а то и в три раза ускорить процесс сжигания жира, и пользуются огромной популярностью по всему миру. В этой статье мы рассмотрим спорт питание для сжигания жира, поговорим о его видах, и определим наилучший вариант.

Спорт питание для сжигания жира

Cпортивные добавки для сжигания жира – как они работают?

В этой статье мы сразу же упомянули о жиросжигателях, но только потому что они являются самым популярным способом избавления от лишнего веса. Однако помимо них существует ещё несколько добавок, которые могут улучшить ваш результат и при этом сохранить ваше здоровье.

Жиросжигатели

спортивные добавки для сжигания жира

Основной функцией всех жиросжигателей, как видно из названия является сжигание жира. Но это не значит, что эта смесь, которую вы употребляете, напрямую уничтожает жировые запасы. В этих добавках используется огромное множество различных компонентов, но, ни один из них не может вызвать это действие напрямую.

Функция жиросжигания достигается благодаря тому, что те или иные компоненты добавки стимулируют различные процессы в организме, в результате чего и достигается этот эффект. Такие размывчатые формулировки потому, что существует несколько видов жиросжигателей, каждый из которых имеет свое собственное воздействие на организм. Некоторые из них блокируют чувство голода, другие блокирует процессы синтеза жиров, третьи уменьшают количество поглощенных жиров организмом и так далее.

Существует специальный комплекс компонентов, которые неизменно присутствуют в каждом жиросжигателе. Они являются основными ингредиентами, в то время как остальные, содержащиеся в комплексе вещества лишь дополняют, или усиливают их эффект. Спортивное питание для сжигания жира для мужчин может также содержать блокаторы эстрогена – гормона, который в мужском организме ответственен за накапливание жира.

Кроме того, сжигатели жира могут отличаться друг от друга также по консистенции. Бывают жидкие добавки, порошковые, капсулы и таблетки, а также инъекции и даже мази. Наиболее эффективными являются именно те добавки, которые употребляются в качестве капсул, таблеток, порошком и жидкостей. Некоторые производители добавок для похудения обещают своим клиентам локальное похудение – в частности продавцы различных мазей и кремов. Такой способ абсолютно неэффективен, так как «частичное» похудение невозможно. Организм всегда стремиться к балансу – как в вопросах набора массы, так и в вопросах уничтожения лишних запасов жира. Поэтому не нужно питать надежду на бесполезные товары, которые обещают вам похудение на каком-либо конкретном участке тела.

По большей части, у всех жиросжигателей присутствует одно свойство – ускорения процесса расщепления жирных кислот, с последующим их сжиганием, и выделением энергии из них. Кроме того, все добавки этого класса положительно сказываются на метаболизме. Ускоряя обмен веществ, они ускоряют все процессы жизнедеятельности организма, в том числе и сжигания жира.

Fast Fat Burning

5 причин почему вам НЕ ПОМОЖЕТ ТОЛЬКО ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ или скупой платит … ДЕСЯТИКРАТНО!

Основные виды жиросжигателей:

  • Липотропики – усиливают процессы липолиза сжигания жира);
  • Термогеники – повышают количество энергии, необходимое организму. Вследствие чего повышается физическая активность, и в то же время повышает расход калорий;
  • Блокаторы калорий – препятствуют усвоению углеводов или жиров из пищеварительного тракта;
  • Подавители голода – препятствуют возникновения голода, что позволяет есть меньшими порциями и реже;
  • Омега-3 жиры и жирные кислоты CLA – увеличивают чувствительность организма к инсулину, что позволяет углеводам усваиваться медленнее. За счет этого, организм не откладывает большие количества углеводов в виде жира.

Кроме того, существует также и другие добавки, помогающие снизить вес. Некоторые из них относятся к категории фармакологических препаратов, поэтому разбирать их в этой статье мы не будем. Далее, мы подробнее расскажем наиболее эффективные препараты из этого списка.

Посмотрев это видео, вы заставите ваш жиросжигатель работать на 100%:

Рекомендуем подписаться на наш YouTube канал >>

Лучшие жиросжигатели из спортивного питания

Специально для вас мы предлагаем ознакомиться с небольшой подборкой популярных жиросжигателей, которые показывают лучший результат!

Apocalypse Labz Acid Rain

Apocalypse Labz Acid RainНевероятно сильный жиросжигатель, который многие атлеты успешно используют ещё и в качестве предтреника. Матрица «Кислотного дождя» (а именно так переводится название данного комплекса) составлена из ударного сочетания стимуляторов обмена веществ, бустеров метаболизма, диуретиков, блокираторов чувства голода, энергетиков и улучшителей ментальной концентрации. Это мобилизация жиров в организме для их «перегонки» в энергию. Это выведение лишней жидкости из тканей организма. Это оптимизация когнитивных функций, обеспечение стабильно высокого уровня собранности, фокусировки и выносливости. Среди активных компонентов комплекса – карнитин татрат, синефрин, тирозин, хигенамин.

Boss Sport Nutrition YOLO

Boss Sport Nutrition YOLOСовременный жиросжигатель, применение которого позволит не только избавиться от лишней жировой прослойки, но и сделать это максимально мягко и безболезненно. Без часто сопутствующего диете упадка физических сил и настроения. А входящий в его состав Т2 – гормон щитовидной железы препятствует новому накоплению жировых тканей в организме. Действие жиросжигателя основано на трёх важнейших функциях: термогенезе, ускоренном метаболизме и продолжительном энергетическом эффекте. Кстати, повышенный уровень энергичности и концентрации обеспечивают давно доказавшие свою эффективность в данной сфере компоненты: кофеин, ДМАА (герань) и теакрин. С помощью Boss Sport Nutrition YOLO недостаток питательных веществ, при сочетании диеты и тренинга, будет восполнен именно за счёт жира!

Explicit Labz CytoMELT

Explicit Labz CytoMELTЖиросжигатель с максимально выверенным составом, который поможет разогнать метаболизм до такой степени, что жировые отложения будут бесперебойно использоваться для производства энергии! Не забыли создатели формулы данного продукта и об обеспечении эффекта подавления аппетита; «отложенного на потом» чувства голода. Стоит обратить внимание и на то, что Explicit Labz CytoMELT позиционируется на рынке как жиросжигатель мягкого действия. Который не обременён ускоряющими сердцебиение и дающими дополнительную нагрузку на ЦНС стимуляторами. Основной активный компонент большинства современных жиросжигателей – L-карнитин – представлен здесь в быстродействующей форме «Л-карнитин татрат» (с добавлением винной кислоты).

L-Карнитин

спортивные добавки для сжигания жира

L-карнитин – это витаминоподобное вещество, которое может самостоятельно синтезироваться организмом. Главной его функцией является ускорение сжигания жира. Как это работает – жирные кислоты попадают в митохондрии, где они сжигаются. L-карнитин служит своего рода «помощником» в этом процессе – он транспортирует жирные кислоты в митохондриальный матрикс.

Помимо этого, он выполняет в организме и множество других полезных функций. За счет того, что он ускоряет процессы сжигания жира, он также помогает и увеличить энергетические запасы организма. При употреблении этого вещества во время тренировки, оно способно повысить ее интенсивность.

Кроме того, левокарнитин позволяет уменьшить количество вредного холестерина в организме. За счет этого, он предотвращает сужение кровеносных сосудов, что предотвращает появление инсультов и инфарктов.

L-карнитин также повышает умственные способности человека, служит профилактикой стрессам, очищает организм, и стимулирует регенерацию тканей тела.

Жирные кислоты (Омега-3, CLA, ALA…)

спортивное питание для сжигания жира

Наиболее распространенными жирными кислотами являются Омега-3, конъюгированная линолевая кислота, а также ALA, которая является подвидом Омега-3.

Эти жирные кислоты обладают большим спектром положительных воздействий на организм. Они ускоряют обмен веществ, снижают уровень жировой прослойки, увеличивают чувствительность к инсулину, улучшают умственную активность, являются источником «полезных» жиров, употребление которых не влечет за собой увеличения жировой массы и т.д.

Эти вещества содержатся как в виде полноценных спортивных добавок, так и в обычной пище. Их употребление не влечет за собой появление никаких побочных эффектов – они оказывают на организм только положительное воздействие, что позволяет использовать их не только для сжигания жира, но и для общего оздоровления организма.

Предлагаем вам лучшие и проверенные варианты жирных кислот:

Gold Star CLA 1000 mg

Gold Star CLA 1000 mgКонъюгированная линолевая кислота (CLA) является одной из самых функциональных и незаменимых. Её основные эффекты:

  • Ускорение метаболизма и сжигания жира;
  • Защита от рака и антиоксидантное действие;
  • Ускоренное восстановление мускулатуры;
  • Укрепление иммунитета и т.д.

Также КЛА снижает уровень вредного холестерина и резистентность к инсулину, позволяя быстрее снижать уровень сахара в крови после приёма пищи.

MET-Rx Super Joint Guard

MET-Rx Super Joint GuardМощный комплекс, в основном предназначенный для поддержки суставов и связок, в состав которого входит Омега-3 и Льняное масло. Омега-3 поддерживает огромное количество процессов в организме, среди которых правильная работа сердца, иммунитета, а также подавление воспалительных процессов и защита от свободных радикалов.

Также в состав добавки входят Метилсульфонилметан, Глюкозамин и Хондроитин, которые восстанавливают суставы, улучшают их двигательные функции. Масло Примулы Вечерней быстро избавит вас от боли и снимет воспаления.


Instagram Fit Magazine


Какое спортивное питание лучше для сжигания жира?

спортпит для сжигания жира

Нельзя однозначно выделить среди всех добавок наилучшую. Дело в том, что большинство эффектов этих жиросжигателей отличаются друг от друга, и поэтому их эффективность может разниться друг от друга. Кроме того, на разных людей они могут влиять тоже по-разному.

Наилучшим решением будет комбинировать спортпит для сжигания жира друг с другом. Так как в своей работе они задействуют различные функции организма, то их синергическое действие будет во много раз превышать эффективность их раздельного приема.

Например, комбинируя L-карнитин, жирные кислоты омега-3 и термодженик, вам удастся в несколько раз ускорить транспортировку жирных кислот, усилить сжигание жира в митохондриях, подавить голод, и получить отличную альтернативу вредным жирам в виде омега-3 кислот.

Конечно, данный пример разобран очень кратко, и оговорились лишь наиболее выраженные свойства такого тандема. Однако, на деле такая комбинация способна стимулировать практически все внутренние процессы, и очень положительно скажется на работе организма.

Оцените, пожалуйста, материал


1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
Загрузка...
Хотите, мы подберем
спортивное питание под Ваши цели
БЕСПЛАТНО?
ДА, ХОЧУ!
НЕТ, СПАСИБО
  1. Оля says:

    good жиросжигатели — то, что надо! Пробовала Асид Рейн, Дабл Тап и Йоло. Дабл Тап и Йоло довольно мягкие, можно даже новичкам наверное. А Асид Рейн чуть жёстче. Даже перед тренировкой лучше предтрена заходил.

  2. Никита says:

    Скажите, а это спортивное питание для сжигания жира для мужчин подойдёт??? Я никогда не пил жиросжигатели и не знаю, какие для мужчин, а какие для женщин…

    1. drumBus says:

      по-моему, они универсальны. только женщинам обычно советуют помягче брать, с меньшим количеством стимуляторов, термогеников и т.д. так что мне кажется, любой подойдёт. от себя посоветую YOLO. новенький и очень интересный. подойдёт даже для человека далёкого от спорта.

  3. romuch says:

    ну, омеги то жир не сжигают. они очень очень косвенно на этот процесс воздействуют. а вот карнитин да. действительно может быть очень полезным. я обычно покупаю и жирик, и карнитин. ишним не будет.

  4. Лола says:

    покупала спортивное питание для сжигания жира на этом же сайте. всё хвалили CytoMelt, и не зря) Консультанту Сергею большое спасибо! Этот жиросжигатель действительно мне подошёл. ДЛя женщин по моему это вообще бомба. Очень мягкий, приятный ээфект. Жир горит, а ты в нирване) Так что смело советую именно его. Остальные не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *