В спортивном сообществе до сих пор нередко спорят о том, как выбрать лучшие BCAA, и какой производитель круче всех остальных. Можно часами читать многочисленные споры или даже участвовать в них, но чтобы получить ответ, придется разобраться во всем самостоятельно. Более того, сегодня появились различные лаборатории, которые выпускают так называемые элитные добавки. В таких БЦАА можно найти довольно крутой состав с множеством компонентов, которые по достоинству оценит любой атлет. Начнем обо всем по порядку!

Рейтинг BCAA

Инновации и новые компоненты в БЦАА

Нарушим традицию и начнем с «десерта», то есть самых топовых, качественных решений и даже элитных добавок, которые уже давно вышли за грани обычных БЦАА. Рассказывать лишний раз о пользе Лейцина, Изолейцина и Валина в любом виде спорта не стоит, потому что на эту тему существует уже тысяча и одна научная работа. Лучше перейдем сразу к сути, после чего рассмотрим рейтинг BCAA 2016 и те добавки, которые заслуживают больше всего внимания.

Когда такие известные производители, как Chaos & Pain, Blackstone Labs, Chaotic Labz, Intel Pharma и остальные берутся за изготовление БЦАА, то сразу становится понятно, что не стоит ожидать от них обычной добавки. Это целые комплексы, которые содержат множество компонентов и огромные дозировки. Конечно же, они чаще всего рассчитаны на профессионалов и тех, кто уже давно забыл, что такое весить меньше сотни кг даже после сушки, но их нередко покупают и любители, банально потому что они лучше.

Что же добавляют в такие комплексы и что возносит их до категории элитных продуктов в бодибилдинге? Давайте разбираться.

Бета-Аланин – довольно популярная добавка в бодибилдинге, которая в прямом смысле позволяет улучшить работоспособность, а значит и обеспечить прирост массы, силы и тд. Благодаря Бета-Аланину атлетам удается отсрочить окислительные процессы в мышцах, что позволит мышце дольше находится под нагрузкой. Проще говоря, это именно та добавка, которая даст вам возможность выжать лишние пару раз до отказа или сделать несколько дополнительных подходов, которые в обычных условиях вы уже не смогли бы осилить.

Глютамин – условно незаменимая аминокислота, из которой состоят мышцы (приблизительно на 60%!), потому степень ее важности для организма переоценить невозможно. Она может служить источником энергии (как и глюкоза), а также ускорить восстановление и даже укрепить иммунитет.

Триптофан – многие атлеты наверняка видели этот компонент в составе многих профессиональных добавок. Его действие крайне простое – способствовать выработке гормона счастья (серотонин) и гормона сна (мелатонин) и все это только для одной цели – создать идеальные условия для быстрого восстановления. Чем лучше будет отдых, тем быстрее будет расти масса, сила или сжигаться жир, в зависимости от тренировочного цикла.

Треонин – очень полезная аминокислота, которая также считается незаменимой. Она отвечает за синтез белка в организме, что сделает мышцы, кости и связки более крепкими. Более того, Треонин способен укреплять даже сердечную мышцу, что очень актуально при интенсивных тренировках.

Метионин – помимо того, что он отвечает за синтез креатина, адреналина и холина во организме, он также улучшает липидный обмен. Более того, Метионин препятствует отложению жира в печени. В сочетании с БЦАА можно добиться еще большего жиросжигания.

Холин – проверенный компонент многих комплексов, который ускорит нейронную связь, а также оказывает защитное воздействие для мозга. Позволяет противостоять стрессу для организма, в том числе и тренировочному. Рейтинг БЦАА содержит немало мощных комплексов с Холином, что уже говорит о его пользе для атлетов!

Фенилаланин – способствует выработке эндорфинов в головном мозге, благодаря чему повышается настроение. Это позволяет создать правильный настрой для тяжелой работы.

Теобромин – очень мягкий стимулятор, который не грузит и не оказывает вредного воздействия на ЦНС. Также является сильным антиоксидантом.

Аргинин и цитрулин – являются почти самыми популярными и эффективными донаторами азота. Они расширяют сосуды, улучшают транспортировку питательных веществ в организме и приток крови во время пампинга. Обязательно входят в самый лучший BCAA комплекс, рассчитанный на профессиональных бодибилдеров.

САРМс – селективные модуляторы андрогенных рецепторов, дают мощный анаболический эффект и лёгкое жиросжигание, делают мышцы жёсткими, да и вообще оказывают широкий спектр эффектов, в зависимости от вида SARMs. Этот ингредиент впервые появился в БЦАА от Killer Labz, и об этом продукте мы расскажем чуть ниже, чтобы сохранить интригу!

Это далеко не весь список компонентов самых популярных и инновационных BCAA, хотя именно их именитые производители кладут в хардкорные добавки, которые рассчитаны на нужды профи. По факту, это целые комплексы, которые не только улучшают набор массы и силы, но и улучшают пампинг, жиросжигание, укрепляют иммунитет, работу мозга и здоровье в целом. А теперь посмотрим на рейтинг ВСАА топ лучших 2016 года и подробнее «познакомимся» как с крутыми комплексами, так и с классическими БЦАА от производителей спортивного питания.

Ответ на один забавный вопрос тут: аминокислоты и BCAA – вред для организма???

Ещё один популярный вопрос – что выбрать, аминокислоты или БЦАА? И люди часто берут комплекс аминокислот, потому что он шире и цена на аминокислоты не превышает стоимость BCAA. Но дело в том, что дозировка незаменимых аминокислот чаще всего в комплексе значительно ниже, так что при ограниченном бюджете всё же советуем вам купить ВСАА.


Instagram Fit Magazine


Наш рейтинг и краткий обзор лучших БЦАА

Формируя рейтинг БЦАА, мы разбили все добавки на категории. Это позволит распределить все аминокислоты по мощности, составу и прочим условиям. Вы все так же можете выбирать как классическую добавку в различных соотношениях Лейцина, Изолейцина и Валина, так и современные комплексы, в которые входит множество других компонентов для улучшения качества тренинга. Итак, пришло время рассмотреть, какие BCAA самые лучшие и почему.

Инновационные БЦАА с эксклюзивными составами

Начнем с самых крутых и мощных комплексов, которые разрабатываются разными лабораториями для хардкорного тренинга. Они предназначены больше для профи, но и атлетам-любителям, которые желают прогрессировать, ничто не мешает их приобрести. Если вы хотите получать максимум от каждой тренировки, то верный выбор BCAA будет очевидным.

Killer Labz Brute BCAA
Killer Labz Brute BCAA

Супер-новинка от по-настоящему брутального бренда – Киллер Лабз! Эти ребята делают самые невероятные добавки! Помимо БЦАА сюда добавили Глютамин и Аланин, без которых восстановление и рост просто невозможны. Но это далеко не предел. Этот комплекс является супер-инновационным, так как в составе есть САРМс Лаксогенин, который будет делать ваши мышцы жёсткими, усиливать синтез белка на 200%, а значит ускорять рост и восстановление. Но и это ещё не всё – ребята добавили в комплекс Эпикатехин, способствующий блокировке белка миостатина.

Это не просто комплекс БЦАА, это мощная анаболическая формула!

Chaotic Labz Intrabolic
Chaotic Labz Intrabolic

Этот комплекс идеально подойдет для тех, кто хочет добиться еще большего набора именно сухой массы, а также улучшить жиросжигание. К стандартным аминокислотам БЦАА добавлен бета-аланин, который выступает в роли буфера молочной кислоты. Благодаря нему атлеты могут тренироваться дольше, отодвигая порог усталости и мышечного отказа.

Также в состав входит Ацетилкарнитин, который придаст энергии, ускорит жиросжигание и улучшит выносливость. В Intrabolic по количеству не самый крупный состав и он ближе к классическим добавкам, но с точностью подобранные компоненты существенно улучшат общую эффективность от стандартных аминокислот.

Chaotic Labz Chain Gang
Chaotic Labz Chain Gang

Экстремально мощная добавка, которую никак нельзя назвать обычным BCAA. Это целый комплекс, который заслужено входит в рейтинг лучших БЦАА. Хаотик Лабз создали по-настоящему мощную добавку для хардкорного тренинга, которая состоит сразу из двух матриц: аминокислотной и стимулирующей. В составе первой можно найти не только Лейцин, Изолейцин и Валин, но и почти все остальные аминокислоты, которые участвуют в формировании мышечных тканей, восстановлении и жиросжигании.

Вторая матрица состоит из стимуляторов, донаторов азота и компонентов для лучшего усвоения всех веществ. Цитрулин малат, холин, альфа-GPC и другие компоненты в составе позволят улучшить качество тренировки, настроение и фокусировку, а также усилить пампинг! Chain Gang это по-настоящему мощнейшая добавка, которая идеально подойдет тем, кто желает получать максимум от спортивного питания и тренировок.

Blackstone Labs ResurGence
Blackstone Labs ResurGence

Мощнейший комплекс от известного производителя! Помимо БЦАА в соотношении 2:1:1, а также Лизина и Таурина, в состав входят и другие компоненты, которые существенно улучшат качество тренировок, самочувствие, выносливость и энергию (теобромин, метионин, аланин, фенилаланин).

Тем не менее, главной изюминкой ResurGence стало наличие огромного количества самых необходимых витамин в составе. В комплекс входят витамины почти всех групп + биотин. Это позволит получать весь спектр необходимых веществ для роста мышечной массы, сжигания жира и предельно продуктивных тренировок.

Chaos and Pain Mercury
Chaos and Pain Mercury

Комплекс с идеально подобранным составом от известного производителя Chaos & Pain. В нем содержаться большие дозировки наиболее важных аминокислот (БЦАА и глютамин), которые позволят создать идеальные условия для набора качественной массы и быстрого восстановления.

Также в состав Mercury входят такие незаменимые компоненты, как цитрулин (донатор азота), который улучшает пампинг, а также таурин (мягкий энергетик, антиоксидант). Такая формула позволяет усилить эффект от трех незаменимых аминокислот, улучшить пампинг и выносливость для эффективного тренинга.

Классические БЦАА в порошке

В последнее время БЦАА в порошке обретают все большую популярность. Они удобные в употреблении, их можно подмешивать в любимый напиток или протеиновый коктейль и, что самое главное, добавить в воду и постепенно пить во время тренировки. Чтобы отобрать лучших производителей и добавки, рассмотрим рейтинг 2016 BCAA в порошке.

USPlabs Amino Lift
USPlabs Amino Lift

Современный комплекс, который выступает не только в роли обычной БЦАА добавки, но и как предтреник. Благодаря этому вы будете получать больше энергии, делая тренировки еще эффективнее. В состав входят БЦАА, а также другие важные аминокислоты (глютамин, аланин, треонин, цитрулин, лизин и прочие), которые обеспечат увеличение выносливости, улучшат пампинг и увеличат общую работоспособность во время тренировки.

Также в состав входит смесь из мягких стимуляторов, которая делает добавку еще и предтреником. Никакого экстрима, только проверенные компоненты (зеленый чай, кофеин, холин, мате).

Классические БЦАА в капсулах или таблетках

Хоть сейчас более популярны мощные комплексы или БЦАА в порошке, все же есть категория атлетов, которые предпочитают железную классику, а именно капсулы. Они не менее удобны, чем порошковая форма, а иногда могут быть даже более выгодными по некоторым параметрам. Рассмотрим самые топовые классические БЦАА в капсулах или таблетках.

Рейтинг на основе продаж Fit Magazine

Рейтинг BCAA

Также мы подготовили для вас и другой рейтинг, который позволит сориентироваться с лучшими БЦАА на рынке. Он основан исключительно на продажах BCAA в Fit Magazine и формируется автоматически, потому его можно смело назвать «народным выбором».

Рейтинг на основе продаж:

  1. Killer Labz Brute BCAA
  2. Blackstone Labs ResurGence
  3. Sculptor Nutrition Elite BCAA
  4. Chaotic Labz Intrabolic
  5. Platinum Labs Amino Grow
  6. Chaos and Pain Mercury
  7. Outbreak Nutrition Antidote
  8. USPlabs Amino Lift
  9. Forbidden Labz Illuminate BCAAs
  10. Centurion Labz Trinity

Стоит также напомнить, что качественный продукт не может стоит дёшево! Дорогое сырьё продаётся за высокую цену – всё логично. Радость от дешевой цены проходит быстрей, чем разочарование от неработающего препарата! Так что покупайте только качественные рабочие продукты!

Надеемся, что наша статья помогла вам узнать чуть больше о современном ассортименте БЦАА, и вы найдёте много новых и интересных для вас добавок!

Если вы хотите попробовать инновационные и самые крутые комплексы, то предлагаем вам купить БЦАА в Москве у нас!

Оцените, пожалуйста, материал


1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
Загрузка...
Хотите, мы подберем
спортивное питание под Ваши цели
БЕСПЛАТНО?
ДА, ХОЧУ!
НЕТ, СПАСИБО
  1. frreman:

    самые простые аминки беру и не парюсь) что в них особенного может то быть? аминки и аминки… главное, чтобы не мел и не мука.

  2. TiSS:

    Первый раз поробовал активные БЦАА где то полгода назад. И это был Chaotic Labz Chain Gang. Идёт вровень с предтреном, и думаю, даже может его заменить! Куда полезнее и безопаснее для ЦНС + для мышц хорошо. Пока пользую и планирую в дальнейшем пользовать)

  3. Алина:

    покупала несколько раз Blackstone Labs ResurGence, в принципе хорошо работает перед тренировкой. предтреники не пила никогда, поэтому сравнивать не могу и не берусь. но круто, что комплекс аминок может и мышцы защищать во время трени, и энергию давать, и силы. ощущаешь себя лучше, появляется какая-то мотивация. тк что вещица очень даже нужная и неплохая.

  4. Никита Z:

    Люблю Канибал Карна!!! Особенно за Глютамин в составе и много Лейцина! Классгый комплекс, больше выносливости на трене что ли даёт… Обязательно его перед сном 5-10 г пью для быстрого восстановления good

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *