Спустя год регулярных тренировок я столкнулся с проблемой – застой в наборе веса. Увеличение порций и количества приёмов пищи дали небольшую прибавку, но мой желудок к таким объёмам был не готов. Поэтому я решил прибегнуть к спортивному питанию, а именно – к гейнерам. Почитав в интернете отзывы о Сириус Масс Гейнер, я понял, что это – мой вариант!

 отзывы о гейнер Serios Mass

Для тех, кто всё еще сомневается в целесообразности спортивного питания в целом, и этого экземпляра в частности, я представляю небольшой обзор на гейнер Optimum Nutrition Serious Mass.

Состав и упаковка

Компания Optimum Nutrition не первый год занимает главенствующие позиции на рынке спортивного питания. Такой лояльности клиентов они добились за счёт высокого качества изготавливаемых продуктов. Не стал исключением и гейнер Оптимум Нутришн Serious Mass.

Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition – обзор и отзывы

В первую очередь, моё внимание привлекло большое содержание белка (50 г.) в порции. Очень хороший показатель для добавки, где основу традиционно составляют углеводы. Их тоже здесь немало – 252 г.

Калорийность порции приятно удивила – 1250 калорий в 330 г. порошка. Это не может не радовать человека, которому сложно набрать необходимую для наращивания мышечной массы суточную калорийность.

Помимо основных элементов (белки, жиры, углеводы), состав обогащен целым рядом витаминов, минералов и полезных аминокислот. Всех не перечислишь – смотрите на упаковке.

Гейнер Оптимум Нутришн Serios Mass

К слову об упаковке. Я брал 5,4 кг гейнера, которые были упакованы в плотный пластмассовый мешок, с удобной лентой-застёжкой. Мешок сделан таким образом, что в него не попадает ни пыль, ни влага.

Размешивание и вкус Optimum Nutrition Serious Mass

Предпочитаю размешивать любое спортивное питание в обычной воде, но с этим гейнером возникли небольшие проблемы. Если я использовал только воду, то образовывались комочки, от которых невозможно было избавиться. К моему удивлению, проблема ушла сама собой, когда я начал размешивать порошок в молоке или соке.

Что касается вкуса (я брал ванильный), то не могу сказать ничего особенного. Вкус насыщенный, сладкий, но без какой-либо изюминки, которая бы сводила с ума. Лично мне больше всего понравился коктейль на основе молока.

Способы применения Сириус Масс Гейнер

Так как объёмы упаковки позволяли, я готовил различные простые блюда с добавлением гейнера. Таким образом вкус коктейля не надоедает, а организм по-прежнему получает все необходимые вещества. Вот мой любимый рецепт протеиновых лепёшек.

Рецепт:

  1. Разбиваем 1 целое яйцо и 4 белка в миску.
  2. Добавляем 60-80 грамм гейнера (желательно добавить ещё столько же муки).
  3. Тщательно перемешиваем до однородной массы.
  4. Разливаем по формочкам и помещаем в духовку на 10-14 минут (быстрее на сковородке жарить).

отзывы о Сириус Масс Гейнер

В итоге, получается мягкая, вкусная лепешка, которую можно взять на работу или съесть по дороге домой. Такое блюдо снабдит Вас огромной порцией быстрых и медленных белков, которые будут подпитывать организм в течение следующих 4-6 часов.

Общая оценка и резюме

Одного пакета мне хватило на 1,5 месяца приёма. Принимал его после тренировок, а в свободные от физических нагрузок дни – по утрам. За это время мне удалось прибавить 3,6 кг, что для моего телосложения – отличный результат! Я сдвинулся с «мёртвой точки» благодаря этому гейнеру. С увеличением веса выросли и силовые показатели.

Могу с уверенностью заявить, что отзывы о гейнере Serious Mass не врали. Это действительно идеальный продукт для тех, кому сложно нарастить килограммы.

Важно! Не советую использовать гейнер людям, которые склонны к полноте. Большая калорийность порций сыграет с Вами злую шутку. Вес Вы наберете, но не тот, который хотелось бы.

Скидка
1300руб.

Optimum Nutrition Serious Mass

Optimum Nutrition Serious Mass
Optimum Nutrition Serious Mass
  • В состав входят три вида белка, которые питают тело спортсмена на протяжении долгого времени;
  • Качественные углеводы помогают быстро набрать желаемую массу;
  • Входящие в состав компоненты повышают силовые показатели и выносливость;
  • Прекрасный вкус в множестве вариаций станет дополнительным преимуществом для атлета.

В банке: 5448 грамм (32 порции).

Чтобы заказать, просто нажмите кнопку.
4990.00руб. 3690.00руб.



По ссылке вы можете купить гейнер Serious Mass. Остерегайтесь подделок, которые наводнили рынок! Оригинал только в Fit Magazinе!

Оцените, пожалуйста, материал


1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
Загрузка...
Хотите, мы подберем
спортивное питание под Ваши цели
БЕСПЛАТНО?
ДА, ХОЧУ!
НЕТ, СПАСИБО
  1. Дима:

    А есть какое то руководство как отличить подделку? А то я купил такой гейнер в магазине, выпил почти весь уже, а растет только жир (за месяц +2 кг на весах, а визуально только бока отвисли). Наверное на подделку попал, хотя упаковка такая же как на фото.

  2. Mass hunter:

    Хороший обзор, даже самому захотелось купить good Хотя для меня гейнеры это самая глупая категория спортпита Только помните, что гейнер Оптимум Нутришн Serios Mass – это всего лишь гейнер, то есть белок и куча углеводов. От них банка за месяц до 50 см не вырастет, кто бы что не обещал и чего бы вы там себе не фантазировали.

  3. Надежда:

    Гейнеры никогда не употребляла, но почитала ваши отзывы о гейнер Serios Mass и взяла на вооружение рецептик. Теперь мужу и сыну нередко готовлю их

  4. Exile:

    Перед тем, как писать отзывы о Сириус Масс Гейнер, нужно огромными буквами написать что их нельзя пить людям, у которых есть жир. Я видел немало таких умников, которые тренируются и тупо жиреют, а вес рабочий как был, так и есть. Один раз даже встретил особо одаренного, который почитал какие-то советы и купил этот гейнер при том, что он ХУДЕЕТ!

  5. Макс:

    То есть автор считает, что гейнер Optimum Nutrition Serios Mass, в котором на 50 грамм белка 250 грамм углеводов это круто? Вообще-то это 1 к 5 пропорция, даже для гейнеров маловата. Если так нужен именно гейнер, то уже добавьте и купите про комплекс, если денег жалко – 100% whey standard и не парьте себе мозги. На сдачу купите овсянки, бананов, вот вам и высококачественные медленные углеводы. Вкусно и дешево, и самое главное белка будет с головой хватать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *