Содержание:

Скажу сразу, что я хоть и уважаю бренд ON, но не являюсь его одурманенным фанатом. Потому, мое мнение о Creatine Powder Optimum Nutrition, как об одном из самых популярных видов креатина в сфере спортпита, будет скорее нейтральным, чем исключительно хвалебным. О том, насколько меня порадовал или разочаровал ON-овский креатин, узнаете далее.

креатин ON Creatine Powder

Состав и упаковка креатина ON Creatine Powder

Начнем с первого впечатления во время «знакомства». Упаковка – отличная, я брал 300 грамм на пробу и понравилось, что банка очень компактная. Это радует, потому что покупал креатин от «некоторых брендов», в банке порошка было лишь на треть, что немного обескураживало. Визуально, все в фирменном стиле ON, к которому я уже давно привык.

Creatine Powder Optimum Nutrition Креатин Powder

Состав тоже разбирать особо нет смысла, потому что на баночке креатин Powder будет лишь один пункт. Тем не менее, если вы считаете, что обычный моногидрат у всех производителей одинаковый и ничем не отличается (кроме цены), то тут вас ждет сюрприз и много интересного, хотя об этом поговорим позднее.

Впечатления от размешивания и вкуса

Что можно сказать о вкусе креатина в порошке? Если вы хоть когда-либо принимали эту добавку, то вопрос излишний. Тем не менее, у некоторых производителей встречается явная горечь в порошке, чего не скажешь о креатин ON Creatine Powder. Это первый реальный плюс в копилку ON.

Также могу положительно отметить степень растворимости. Конечно же, полностью размешать креатин не выйдет ни у кого, он попросту не растворяется в жидкости, но все зависит от величины кристалликов. В этом плане ON еще раз доказывают, что они по праву могут считаться одним из самых лучших брендов спортпита, так как степень обработки просто на высоте. Креатин Micronized Creatine Powder отлично размешивается в:

  • Воде;
  • Соке;
  • Пюре (да-да, он почти полностью незаметен в яблочном пюре).

Если используете что-то густое, например, пюре, то важно после этого все равно запить стаканом жидкости. Хотя, это только мои привычки и вы можете просто принимать добавку с соком, водой с медом или сахаром и тд.


Instagram Fit Magazine


Оценка эффективности креатина Micronized Creatine Powder

А теперь о самом главном – результатах. Сразу скажу, что более быстрого поступления в мышцы, о котором заявляют в ON, я не ощутил, да и вообще не знаю, как это можно ощутить. Тем не менее, их технология микронизации отлично сказалась на размешиваемости и удобстве употребления в целом. Потому, маркетинг маркетингом, а плюсы от сильного измельчения все же есть. В остальном, в какие-то преимущества «CreaPure» я также не особо верю и отношусь скептически, в большинстве случаев моногидрат, он и в Африке моногидрат.

Принимал креатин я без фазы загрузки, по 5 грамм, разделенных на два приема: после тренировки, вместе с протеином, а также на ночь. Такой способ узнал от одного авторитетного специалиста, потому стараюсь ему следовать, результат пока что не подводил. Курс – 1 месяц, потом 2 недели перерыва (можно и 2/1, но такой вариант на деле мне понравился меньше).

По результатам – в силовом цикле за 2.5 месяца удалось увеличить рабочие веса следующим образом:

  • Жим лежа – 10 кг (с 120 на 130);
  • Становая тяга – 18-20 кг (Скакнул до 185);
  • Приседания – 20 кг (130-150).

Подобный результат считаю просто сверхотличным, хотя особых застоев в росте силы и массы у меня ранее не было. Ради чистоты эксперимента употреблял лишь протеин, витамины (тоже ON), капсулированный рыбий жир и, собственно, сам креатин. То есть самый минимальный набор.

В заключение могу сказать, что если актуальность креатина от некоторых производителей, учитывая подозрительную дешевизну добавки, вызывает определенные опасения, то с ON подобное мнение не появлялось. По всем пунктам он оказался весьма достойным, насколько это вообще возможно для моногидрата.

Скидка
2290руб.

optimum-nutrition-micronized-creatine-powder-01

optimum-nutrition-micronized-creatine-powder-01
Optimum Nutrition Creatine Powder 2000 грамм
  • Повышает силовые показатели и выносливость атлета;
  • Ускоряет набор мышечной массы;
  • Уменьшает время восстановления после тренировки;
  • Легкоусваиваемый продукт и не оказывает негативного воздействия на организм.

В банке: 2000 грамм (400 порций).

Купить в другом объёме: Creatine Powder 300 грамм (30 порций)

Чтобы заказать, просто нажмите кнопку.
3290.00руб. 1000.00руб.


Нажимая на кнопку «ОПОВЕСТИТЕ МЕНЯ», я даю согласие на обработку моих персональных данных.

По ссылке вы можете купить Creatine Powder. Остерегайтесь подделок, которые наводнили рынок! Оригинал только в Fit Magazinе!

Оцените, пожалуйста, материал


1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
Загрузка...
Хотите, мы подберем
спортивное питание под Ваши цели
БЕСПЛАТНО?
ДА, ХОЧУ!
НЕТ, СПАСИБО
  1. Алина Казурова «Викинг» says:

    В нашем магазине Creatine Powder пользуется популярностью. На оптовых закупках, нагребаем его что есть мочи, так как все расходится до середины месяца search

  2. ЛиндоверПротеже says:

    Кстати, не факт) мне кажется, что во время набора можно спокойно добавлять и мед и сахар) Значительных жировых отложений это не даст, тем более на сушке все сгоняется в раз)

  3. Тренер Силицкий says:

    Замечательный креатин, особенно с точки зрения массонабора. Всегда рекомендую его новичкам эктоморфам.
    Уже давно слышал, что его можно смешивать с медом и сахаром, но считаю, что если бодибилдер серьезно готовится к соревнованиям, то такого делать не стоит.

  4. Иванов says:

    Ха, надо будет попробовать его сделать с яблочным пюре)) smile smile впервые слышу о таком рецепте boast

    1. Леська says:

      Иванов, даже не пробуй, что-то как-то не очень…
      Но креатин сам по себе отличный!!! yess yess yess

  5. Павел Иванович says:

    Недавно перешел на него с БСН) Очень нравится тем, что у него нет горького послевкусия) особенно круто его с гранатовым соком смешивать)

  6. Lucy says:

    Ухтышка! Давно искала адекватное описание Creatine Powder Optimum Nutrition! Ой чувствую надо покупааааать)))) сооблазнительно и убедительно))))
    Жалко конечно цена хорошая»))) но что поделать, красота требует жертв)

  7. Опытный says:

    Кстати, довольно хороший креатин, мне понравился. Среди всех, которые я покупал этот занимает почетное второе место. Optimum Nutrition вообще делает очень качественное спортивное питание. На счет удобных банок +1!!! Во-первых, очень много порций, во-вторых они компактные. Ставлю 4+ good good good

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *