Оксид азота – это один из компонентов, помогающих спортсменам быстрее восстанавливаться после тяжелых тренировок. Расширяя кровеносные сосуды, окись азота позволяет им активнее и лучше усваивать питательные вещества. И в настоящее время производители все чаще добавляют донаторы оксида азота в предренировочные комплексы или другой вид спортивных добавок. Азот в спортивном питании занимает крепкие позиции, потому как бодибилдеры любят его эффект, а именно – сильнейший памп и ускорение восстановительных функций организма.

Азот в спортивном питании

Донаторы Оксида Азота – какие бывают?

Существует несколько веществ, которые влияют на выработку окиси азота организмом:

  • Аргинин;
  • Икариин;
  • Нитроглицерин;
  • Агматин;
  • Цитруллин;
  • Норвалин.

Аргинин – это предшественник оксида азота и является полу-незаменимой аминокислотой. Взрослый организм способен самостоятельно синтезировать ее, а детский получает эту аминокислоту из продуктов. Аргинин, как правило, в мясе, рыбе, молочных продуктах, орехах, в шоколаде и многих других продуктах. Цитруллин можно найти в огурцах, арбузе и дынях. Все это говорит о том, что все эти аминокислоты, которые способствуют выработке оксида азота, могут быть получены из обычных продуктов. Но каков механизм действия донаторов NO?

Механизм действия донаторов Оксида Азота

Азот в спортивном питании

Опять же, обратившись к вышеописанной классификации, можно отметить разный механизм действия в соответствии с видом аминокислоты.

Аргинин, Икариин и Нитроглицерин можно объединить в одну группу, как те вещества, которые напрямую оказывают воздействие на синтез NO. И действительно, Аргинин, попадая в организм, сразу же начинает процесс транспортировки азота, который необходимо для образования Оксида Азота.

Агматин и Цитруллин в этом отношении усиливают действие тех компонентов, которые влияют на синтез. Они выступают в роли поддержки для тех, кто непосредственно занимается выработкой NO. К примеру, принимая одновременно Аргинин и Агматин можно существенно повлиять на процесс образования Оксида Азота, потому как у первого будет некая поддержка со стороны. Такие вещества, как Агматин и Цитруллин поддерживают синтез NO и, безусловно, нам нужны и важны.

Последний в нашем списке – Норвалин. Данный может повышать концентрацию NO. Но это не самое главное. Основная его функция заключается в блокировании процесса выработки фермента аргиназы, который препятствует процессу синтеза Оксида Азота.

Все эти вещества дополняют друг друга и отлично действуют в комбинации. Конечно, организм и сам постоянно вырабатывает эти аминокислоты, однако, если вы активно занимаетесь в тренажерном зале и желаете быстрее набрать мышечную массу, то такая помощь со стороны не только не помешает, но и даст толчок к развитию. Поэтому плавно переходим к спортивному питанию и эффекту азота, который содержится в добавках.

Эффекты азота в спортивном питании

Азот в спортивном питании

Все, кто когда-либо принимал спортивное питание, в котором есть донаторы Оксида Азота отмечали следующие его эффекты:

  • Повышение показателей силы;
  • Более улучшенный метаболизм;
  • Существенное участие NO в процессе сжигани жира;
  • Увеличение выносливости;
  • Улучшение общего настроя, активность и инициативность;
  • Укрепление имунной системы;
  • Ноотропный эффект (устойчивость к стрессам, перепадам атмосферного давления, боевой настрой не только в процессе тренировок , но и в любом другом деле).

Производители же спортивного питания утверждают не только об анаболическом эффекте, но и о снижении риска сердечно-сосудистых заболеваниях. Оксид Азота также может уменьшить воспаление, снизить уровень холестирина и сахара в крови – это уже результат работы исследовательских центров и ведущих ученых мира.

Ощутить весь эффект от этого вещества можно и без спортивного питания, но только при условии сбалансированной диеты. Но мало кому удается этого добиться. Под диетой в данном случае подразумевает множество ограничений, которым практически невозможно следовать. Именно поэтому спортивное питание оксид азота – это наилучшее решение.

Существует множество различных фирм-производителей и марок спортивного питания, которые могут побаловать нас наличием в составе донаторов NO.

Рейтинг лучших пампилок по мнению Fit Magazine!

Название Состав Особые характеристики Резюме от Фит Магазин
Corrupt Veins GlycoCarn, Агматин Сульфат + Аргинин, Орнитин, Цитруллин, Норвалин, Таурин, Лейцин Содержит целых 4000 мг вазодилататоров! Такого вы не встретите ни в одной другой пампилке! Помимо этого содержит добавки для защиты от катаболизма и поддержания энергии. Veins – это пампилка для самых безумных! Пампит не хуже чем на курсе ДС, а если брать её на курсе, то вас ждёт вообще невероятный эффект. Даёт долгий, мощный памп.
Centurion Labz Blood Rush Hydromax, Норвалин, Аргинин + Агматин, Цитруллин, Beet root (свекла), Винпоцетин. Содержит самые популярные донаторы NO. Дополнением в жёсткому, длительному пампу вам будет улучшение работы мозга! Отличная пампилка для комбинирования с любым предтреном, но чаще всего её комбинируют с God of Rage! Держит памп долго, расширяет даже самые мелкие сосуды, так что максимальная наполненность мышц вам обеспечена.
Chaos and Pain Cannibal Perma Swole Цитруллин, Бета-Аланин, Агматин, Креатин Фосфат, Гранат, Норвалин, Ресвератол, Витамин B12. Помимо крутых вазодилататоров содержит Креатин и Бета-Аланин, которы дадут вам больше силы и сделают тренировки более интенсивными. Так что это даже больше, чем пампилка! Наверное, эта пампилка могла бы стать и полноценным предтреном, если бы в неё добавить пару компонентов для стимуляции ЦНС, хотя, для тех, у кого с настроем всё впорядке, она будет работать отлично и соло! Тем, кто хочет получить максимум от трени, советуем комбинировать с любимым предтреном!

Окись азота в спортивном питании – это именно то, что необходимо профессиональным бодибилдерам. И даже если вы занимаетесь как любитель, то не стоит игнорировать этот вид добавок, потому что с ними вы сможете выйти на новый уровень. Прежде чем купить спортпит данной категории давайте всегда обращайтесь к рейтингу!

Оцените, пожалуйста, материал


1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
Загрузка...
Хотите, мы подберем
спортивное питание под Ваши цели
БЕСПЛАТНО?
ДА, ХОЧУ!
НЕТ, СПАСИБО
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *